Chrome浏览器“Adobe Flash Player 因过期而遭到阻止”的解决方法

Chrome浏览器在使用了一段时间之后，我们会发现在打开一些页面的时候会提示“Adobe Flash Player 因过期而遭到阻止”，如上图。这时候有两个选择，第一个是“更新插件”，但是试过的人都知道并没有什么用，因为我们没有安装梯子的话，是打不开这个更新页面的。那第二个选择就是“”运行一次，虽然能够暂时解决这个问题，但是每次打开页面都要操作一次，会让人感到很烦躁，我就是因为开始没有找到有效的解决方法，这样操作了一个星期，差点把电脑给砸了。。。那具体有哪些方法来解决这个问题呢？好像360等浏览器也会遇到相似问题…